Rayane Figliuzzi — Foto: Caue Garcia/Divulgação
Por Revista Quem
Rayane Figliuzzi precisou se reconectar consigo mesma e voltar para uma rotina que estava bem diferente da que havia deixado de lado depois de participação em reality show. A influenciadora e atriz matou a saudades do filho, Zion, de quatro anos, enquanto se reorganizava internamente e externamente.
“Quando saí, meu corpo estava desregulado, inchado, meu sono bagunçado e meu emocional muito sensível. Primeiro precisei me reorganizar por dentro. Voltar para minha terapia, que amo, dormir melhor, diminuir a ansiedade e voltar a sentir fome de verdade. Depois fui ajustando a alimentação, aos poucos, sem loucura e sem punição”, disse.
