Michele Castela e Ana Castela — Foto: Frame 8/Divulgação
Por Revista Quem
Ana Castela, de 22, e a mãe, Michele Castela, de 43, são unidas até na hora de treinar. Às vésperas do Dia das Mães, a sertaneja e a empresária praticam musculação e mostraram os shapes saradíssimos em um ensaio de moda fitness para celebrar a data. “Sempre incentivei a Ana a se cuidar, mas nunca foi uma cobrança. Acho que isso veio muito dela também, da rotina que ela tem hoje. Fico feliz de ver que ela se encontrou na musculação e que isso faz bem para ela”, celebra Michele em papo exclusivo com a Quem.
Dedicada aos treinos, a mãe da sertaneja revela como mantém o físico e a saúde. “Eu procuro manter uma rotina equilibrada dentro da minha realidade. Não sou radical, mas gosto de me cuidar. Tento me alimentar bem, sem muitas restrições, e manter uma frequência de treinos que funcione para mim. Eu acho que o mais importante é constância e bem-estar”, opina Michele.
