O Túnel do Carpo é uma passagem estreita que fica no pulso de todos os seres humanos e é formada por pequenos ossos e uma forte faixa de tecido. Ali passam diversos tendões, veias e nervos, incluindo o nervo mediado que é responsável por controlar as sensações e movimentos das mãos. Quando este nervo é comprimido, ocorre o que é chamado de Síndrome do Túnel do Carpo. Esta é uma condição bastante comum mas que provoca um mal estar, como sensaçãode formigamento no pulso, dormência e até mesmo dores.
A síndrome é infelizmente, muito comum durante a gestação. De acordo com o Serviço Nacional de Saúde do Reino Unido, aproximadamente 60% das gestantes apresentam sintomas.
A razão deste problema ser tão comum em grávidas é pelo motivo de grande maioria das mulheres ficarem com o corpo mais inchado, devido ao excesso de fluído no organismo. Este fluído pode em parte se acumular no túnel do carpo, pressionando o nervo mediano.
- Os principais sintomas são:
- Dormência e formigamento nos dedos, mãos e pulso;
- Dor nos dedos e pulso;
- Dedos inchados e quentes;
- Dificuldade em segurar objetos
- A atriz Thais Fersoza contou que nunca havia ouvido falar sobre esta síndrome e que ficou muito preocupada quando começou a apresentar os sintomas.
“Uma coisa que ninguém tinha me falado e eu comecei a sentir na gravidez é um formigamento muito grande nas mãos. E ninguém tinha me falado que isso acontecia. Daí eu fui perguntar para a minha médica e ela me falou que é muito comum e que muitas gravidas tem isso. Parece que é pelo inchaço mesmo. E olha que eu fiz drenagem! Eu estou com um negócio agora que chamam de Síndrome do Túnel do Carpo, eu estou com uma dor bem aqui no dedo e não estou sentindo as pontas dos dedos. É bem ruim essa sensação e está me dando um pouquinho de agonia, não é legal não. Isso é uma curiosidade, uma coisa que as pessoas não comentam. Claro, ninguém sai falando: ‘olha quando você ficar grávida pode ser que você fique com dormência nas mãos’. Mas foi uma surpresa pra mim, eu realmente fiquei muito preocupada, fui procurar ortopedista. Falei com a Drª Carla (ginecologista de Thais) e quando eu falei com ela, ela me esclareceu o que era. Eu fiquei bem mais aliviada e estou torcendo para isso passar quando a Melinda nascer porque não é legal, você perde um pouco a textura das coisas, pro toque. Fica aí a dica, pra quem tiver também e não souber que existe isso, não se assustem viu? Se você ficar com dormência nas mãos na gravidez é por causa do inchaço!”.
Mas não se preocupe, pois este problema passa nos dias após o nascimento do bebê, podendo levar até alguns meses a mais. Algumas atitudes podem ajudar na redução destes sintomas, veja o que você pode fazer:
- Descansar: o uso excessivo das mãos pode causar o aumento dos sintomas. Tente reduzir as suas atividades.
- Gelo: Aplique compressas de gelo durante o dia. Faça isso de três a quatro vezes.
- Eleve o braço: Descanse com o antebraço e mão erguidos, isso ajuda a reduzir o inchaço.
- Evite sal: o sal favorece na retenção de líquidos e consequentemente do inchaço. Procure diminuir o sal da alimentação
Via:perfeito.guru
