Uma taça de vinho traz os mesmos benefícios que uma hora na academia

19/12/2018 às 11:51.

Ótima notícia para os amantes do vinho: escapar da malhação de vez em quando não faz mal, contanto que se beba uma tacinha de tinto

Editora Globo (Foto: Getty Images)

No inverno, no verão, no outono ou na primavera: não importa a estação que você esteja, o bom e velho vinho tinto sempre será uma das bebidas mais gostosas (e confortantes) que existem por aí. Fiel companheira após os dias difícieis e nos momentos de comemoração, a querida tacinha nunca nos deixa na mão – mas, em tempos de dieta, não é raro ela causar uma certa dose de arrependimento.

“Eu não precisava ter ingerido essas calorias”, você pode pensar. “E nem fui na academia hoje”, finaliza, se privando de algo que você adora. Se identificou? Então seus problemas acabaram.

Editora Globo (Foto: Getty Images)