Entre os benefícios que o shake de uva oferece a nossa saúde, estão: combate à depressão, prolonga a juventude da pele, acelera o metabolismo, age contra o câncer, enfim, a lista é imensa e maravilhosa, né? Por isso, hoje te ensinamos uma receita saborosa da bebida. Anote:
Ingredientes
– 1 copo (100ml) de suco de uva integral
– 1 copo (170ml) de iogurte tradicional
– ½ xícara (chá) de uva sem semente
– 1 colher (sopa) de raspas de chocolate amargo
– 1 copo (100ml) de suco de uva integral
– 1 copo (170ml) de iogurte tradicional
– ½ xícara (chá) de uva sem semente
– 1 colher (sopa) de raspas de chocolate amargo
Modo de preparo
Bata os ingredientes no liquidificador, decore com raspas de chocolate e sirva em seguida.
*Receita gentilmente cedida pela do bem™
Via: Revista Glamour
