Dormir sozinho é melhor para a saúde, aponta estudo

08/02/2018 às 10:57.

Sim, vem entender se, no seu caso, é melhor dormir em camas separadas!

Dormir junto pode prejudicar sua saúde (Foto: ThinkStock)

Dividir a cama com o seu namorado ou marido não é sempre um mar de rosas, certo? Quando você tenta dormir abraçadinha, tem sempre um braço que sobra. Muitas vezes, um  de voc~es tem o sono mais leve, enquanto o outro se mexe a noite toda, fala enquanto dorme, tem bruxismo ou ronca, certo?

Pois bem, de acordo com um novo estudo da Universidade de Leeds e Silentnight, esses probleminhas não são apenas irritantes. Na verdade, elas podem estar afetando seu sono de uma forma tão severe que passam a afetar a sua… saúde!

Via: Revista Glamour