Bolacha de água e sal não deve ser dada a crianças menores de 1 ano, diz nutricionista

23/08/2019 às 09:29.
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Imfoto/shutterstock

A bolacha de água e sal é encarada por muitas pessoas como um opção saudável e de fácil ingestão para bebês, uma vez que ela exige pouca mastigação. Contudo, de acordo com a nutricionista Aline Viena, esse “apelo saudável” nada condiz com a realidade e por isso é importante que pais e mães não se enganem e evitem dar esse alimento para bebês menores de um ano.

Bolacha de água e sal

A profissional explica que, embora o nome dê uma sensação de que o alimento possui uma composição leve, na verdade, a bolacha de água e sal nada mais é do que um biscoito feito com massa de farinha branca sem fibras, sem vitaminas e minerais.

Tendo isso em vista, além de contar com ingredientes que não são recomendados para bebês menores de um anos, a bolacha ainda não possui nenhum tipo de nutriente ou gera qualquer benefício para a saúde.

Vilão da alimentação?

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Volodymyr Tverdokhlib/Shutterstock

Aline explica que a ingestão da bolacha de água e sal pode não causar grandes efeitos colaterais nos pequenos, mas a questão é que o alimento não causa nenhum bem para a saúde.

Além disso, e em alguns casos o consumo da bolacha pode ultrapassar a quantidade de sódio recomendada – Entre 7 meses e 1 ano, o consumo diário de sal deve ser menor que 500 mg de sódio, favorecendo o desenvolvimento de quadros como hipertensão precoce no futuro.

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Mas  que mal tem oferecer isso para o bebê? eu te pegunto: que mal tem não oferecer? ➡️veja a composição:  Farinha de Trigo Enriquecida com Ferro e Ácido Fólico, Gordura Vegetal (Soja, Palma), Amido, Açúcar Invertido, Extrato de Malte, Fermento Biológico, Sal, Fermento Químico Bicarbonato de Sódio, Acidulante Ácido Láctico, Melhoradores de Farinha Metabissulfito de Sódio, Xilanase e Protease ➡️Observe que esse biscoito tem sal na composição, que orientamos que seja evitado antes de um ano de vida, e também tem açúcar, pouco, mas tem, um ingrediente que deve ser evitado antes dos dois anos de vida ➡️⚠️na verdade esse biscoito de 25 calorias é uma massa de farinha branca sem fibras, sem vitaminas e minerais. Nadinha!! ⚠️ ✔Então se você vai oferecer algo para seu pacotinho de amor (bebê rs) porque seria uma gororoba dessa? 🤔👉 A questão nem é se faz mal, mas sim que não faz bem nenhum. Então para que? 😒Obs: já sei que nesse tipo de post sempre tem um que comenta: sempre comi e não morri! Que exagero! 🤪 preparem a pipoca 🙈😂 #biscoitos #biscoitoaguaesal #infanciasemaçúcar #introduçãoalimentar #alergiaalimentar #nutriçãoinfantil #pediatria #nutricionistapediatrica

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Via: Vix