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Com 16 quilos a menos, Luciano malha ao lado da mulher

07 de janeiro de 2014, 10:21. Comente esta notícia!

Luciano está deixando no passado os seus quilinhos a mais. Segundo a assessoria de imprensa do cantor, ele conseguiu perder 16 quilos com a prática de esportes e uma reeducação alimentar. Na manhã desta segunda-feira, 6, ele postou foto correndo na esteira ao lado da mulher, Flávia, e escreveu uma mensagem carinhosa para ela: “Ao seu lado tudo fica mais fácil”.

Após fazer um exame e ter algumas taxas altas como resultado, Luciano decidiu mudar seus hábitos. Ele teve ajuda de profissionais e cortou de sua alimentação sal, açúcar e gorduras. Ainda de acordo com a assessoria, outro segredo para a perda de peso é fazer uma pequena refeição balanceada a cada duas horas.

Apesar de não ser fã de musculação, Luciano consegue manter a boa forma com exercícios aeróbicos e aulas de muay thai. Na semana passada, ele postou uma foto em que aparece na aula de luta e comentou no Instagram: “Hora de pegar pesado!”. “O Luciano se apaixonou pelo esporte e está praticando há dois anos. Ele é bem disciplinado e pretende se manter assim”, contou a representante do cantor.

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